“一道水，二道茶，喝茶是上午还是下午三道四道是精华，五道六道也不差，七泡有余香，八道有余味，九道十道仍回味。”民间流传着这么一话，按照此话来看，什么茶助睡眠助消化女孩子喜欢喝什么茶似乎第三道，第四道应该是最好喝的。按照常规来说。2到3次为宜，朱永兴教授说，一般来说，一壶茶泡了两三次后，茶叶中70%到80%的有效成分都已经泡了出来，再继续做，有没有什么味道的。不过质量好的茶。
一般的红茶、绿茶和花茶，冲泡以3次为宜。乌龙茶在冲泡时投叶量大，茶叶粗老，可以多冲泡几次。我们经常看到这样几种喝茶的人:有的投一点茶叶之后，养肝护肝的茶有哪些反复冲泡，一壶茶可以喝一天；有的只喝一次就倒掉，过会儿再喝时，还要重新洗茶泡茶。 虽然不能说他们的做法一定是错误的。
一壶茶泡几泡合适日期: 浏览量:11有些人喜欢喝淡茶，喝茶水能引起便秘吗有些人喜欢喝浓茶，茶叶中各种有效成分浸出率不一样，怎样泡茶才好喝简单最容易浸出的是氨基酸和维生素。有些人泡一杯茶喝一天，是不可取的。据测定，茶叶冲泡时间 过久，不似毫无滋味可言，茶叶中对人体有害的物质则可能被浸泡 出来，饮用反而不妥。所以。
茶香气和滋味，一泡茶香气浓，滋味爽；二泡茶虽浓，但味爽不如前；三泡茶香气和滋味已淡乏。一壶茶冲泡之后，最容易析出的是氨基酸喝维生素c，减肥期间喝红茶好吗他们大概在第一次冲泡时就可以析出 ；其次是咖啡碱、茶多酚喝可溶性糖等。也就是说，在冲泡前两次的时候。
1 泡茶一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余；而且，还可令人轻松畅，精神倍增。但是，一杯茶究竟冲泡几次好呢？人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶。你好，茶类有很多种，不同的茶泡的次数是不一样的，如果是绿茶一般可以泡五次右最好。
茶毫对人体的危害
综上所述，一般绿茶每杯茶的冲饱次数，余待归似吾等昔通常以3次为宜。较佳的泡饮法是每夭上午冲泡1杯，下午重泡1杯，既新又有茶味。 提醒大家，绿茶不宜久泡。例如泡一般的茶叶，先根据自己的口味和喜好选择茶叶的种类和数量，然后用沸水冲泡，约4—5分后，便就可以饮用了。 只不过这种方法着实谈不上讲究，存在着一定的缺点。
