1.想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代、以茶代水，普洱茶里什么是黄烷醇禁喝其他饮品与其他餐点，普洱茶有独立包装的吗皆正常食用。 2.想减肥用:除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝。手工揉捻茶冲泡时间长，机械揉捻茶冲泡时间短； 3、紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短。 4、饭后喝普洱生茶:功效:促进消化、加速脂肪燃烧代谢。 三、什么时候喝普洱生茶？ 。
普洱茶，是一种来自中国云南地区的茶叶，以其独特的泡法和独特的功效而闻名于世。被很多人选择作为减肥品茶，下面就介绍一下普洱茶减肥的正确泡法。普洱生茶正确冲泡方法:先将碗和茶具清洗干净，然后向碗投入7g普洱生茶(茶水比例为1:30)，然后注入95℃沸水，第一泡为醒茶不宜饮用。
如何泡普洱茶减肥最快的方法？ 1.洗杯去异味:用开水冲洗好几次，消除杯子中的异味。 2.用水泡茶叶:用水浸泡茶叶，让茶叶变软，逐渐放出香气。 3.控制水:将水控制在85-90度，困鹿山普洱茶勐海茶业避免烫伤口腔。喝普洱茶能减肥这个说法流传已经有一时间了，至于减肥效果众说不一。其实要想普洱茶减肥效果好，离不开正确的冲泡方式，下面我们一块儿看看如何正确冲泡普洱茶。
正确饮用普洱茶 早餐之后喝一大杯淡普洱茶，困鹿山普洱茶勐海茶业大概400亳升右，然后上个厕所再出门。晚餐 与平时饭量一致。饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分，饮用，晚间可以300cc沸水冲泡。4、注意事：一日三餐要定量、准时，禁用宵夜，弧? 核心提示:了解了普洱茶减肥的泡法后，只要按时饮用，再加上适当的锻炼，相信过一时间之后，平坦的小腹，条的身材就会马上出现了。
其是冲泡水、时间和水质对感官评分和茶内含物浸出量的影响较大。 壹 普洱茶具有抗动脉硬化、降血糖以及减肥等多保健功能。 那么该如何泡普洱茶呢。1 用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，外国人了解中国普洱茶大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分，倒出茶汁。