喝茶睡不着是为什么-喝茶睡不着觉的原因

喝茶为什么睡不着觉 我国有浓厚的茶文化，茶不仅仅是饮料，更是养生的必须品，但是很多时候喝茶也会带来一些副作用，比如晚上喝茶了怎么都睡不着。也就是说，白天喝茶不太可能影响晚上的睡眠。 喝茶睡不觉的方法你学会了吗？更多茶叶知识分享，牌昔归古树头春茶请持续关注我们品中王茶业。

喝茶睡不着是为什么原因

常常会有人问到，什么茶泡出来颜色深什么茶适合蒸茶器煮2021年春茶开采喝茶是不是会睡不着。其中喝茶会睡不着的原因是人们好奇的。以下就是学啦小编给你做的喝茶后会睡不着的原因整理，希望对你有用。喝茶睡不着觉是因为茶叶中的茶多酚是人体神经中枢的兴奋性神经递质。会导致神经细胞的异常放电。

问题描述:(男，22岁)喝茶为什么睡不着医生回答(1) 光伟主任医师 河南中医药大学第一附属医院中医科 多人在喝茶时睡不着觉，这是因为茶多酚能刺激神经中枢。喝茶睡不着觉的原因有以下两个方面:1、咖啡因:由于茶中有咖啡因，所以有兴奋作用。如果对茶比较敏感，喝少量的茶可能就会睡不着。如果过度敏感，即便是早上喝了茶。

喝茶有消除疲劳、 *** 神经兴奋的作用。因为茶叶内含有咖啡碱，对人体的中枢神经有兴奋的作用。茶叶的药效 提神，金曼瓜松古树茶品牌中国茶的主要种类有消除疲劳。因茶叶含有咖啡因成分，能振奋精神。喝茶睡不着的原因大致如下:因为茶叶中含有比较多的咖啡因、茶碱以及其他一些兴奋性的物质，具有明显地兴奋大脑神经的功能，使大脑皮层始处于兴奋状态。